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... c'est ce que suggère le dr. georges lévesque , co-animateur de l'émission une pilule, une petite granule ( télé-québec ), dans un extrait de l'émission, diffusée le 20 octobre dernier. ces informations sont de plus en plus connues par les gens que je rencontre et qui découvrent mon végétarisme: bienfaits du végétarisme pour la santé, conséquences environnementales de l'élevage animal, répartition (quoiqu'encore très théorique) des richesses... pourtant, peu choisissent d'adopter une alimentation végétarienne (bien que les lundis sans viande gagnent en popularité). avec la disponibilité accrue d'informations telles que celles présentées dans ce court extrait, l'accès (électronique ou via livres et magazines) facilité à des recettes végétariennes équilibrées et la production commerciale de 'substituts' et 'repas préparés' végétariens, je m'étonnerai toujours d'entendre des gens affirmer que 'c'est doooonc bieeeeen coooompliqué', opter pour une alimentation végétarienne. surtout lorsqu'on pense aux conséquences à long terme de la consommation de viandes telle qu'adoptée dans de nombreux pays. comme si gérer ces conséquences ne sera pas un problème d'autant plus compliqué... posté par vegetarienne à 18:02 - commentaires [4] - permalien [ # ] 12 avril 2011 salade d'inspiration caraïbéenne voilà quelques semaines, convoquée à un souper de type repas-partage. lorsque ma fantastique amie ana nous invite, elle suggère à toutes et tous de faire attention à ce qu'on prépare: beaucoup de végétarien-ne-s ou végétalien-ne-s viennent habituellement. certain-e-s sont allergiques aux fruits de mer, d'autres aux noix, une ne peut consommer de gluten... on essaie en majorité de préparer des repas auxquels toutes et tous peuvent goûter. souvent, on se ramasser avec beaucoup de plats qui contiennent des pommes de terre... ne me méprenez pas: j'adore les patates. sincèrement. mais, comme toute chose, trop, c'est comme pas assez... je venais de recevoir environ 2 kg de riz d'un collègue à l'université. comme il ne me reste peu de temps à brighton, que 2 kg de riz (en plus du riz qu'il me restait d'un achat antérieur), pour quelqu'une qui en mange environ deux fois par mois, c'est beaucoup, je me suis dit que je pouvais préparer une salade de riz. une salade de riz dans laquelle je voulais être en mesure d'infuser un goût frais - une sensation estivale, question de souligner le printemps qui se présentait à nos portes. pourquoi pas une salade de riz d'inspiration caraïbéenne? ... la recette a tellement plu que ma chère ana m'a contactée dans les jours suivants afin de connaître le 'secret' de ma vinaigrette (le zeste et jus d'agrumes), hehe. j'ai beaucoup aimé, moi aussi, et j'ai refait cette recette hier soir - en quantité plus raisonnable. voici donc, pour 4-5 personnes, selon les appétits. ingrédients - salade: 3 tasses de riz brun, cuit; 1 tasse de haricots noirs, cuits; 1/2 oignon rouge, coupé en petits dés; 3 carottes moyennes, coupées en minces rondelles; 1/2 poivron rouge, coupé en dés; 1/4 tasse de maïs (si congelé, faire bouillir quelques minutes); 2/3 tasse de concombre, coupé en dés; 1/2 mangue coupée en petits dés; 2 tomates, épépinées et coupées en petits morceaux 1/4 tasse de menthe fraîche, ciselée; 1/4 tasse de coriandre fraîche, ciselée ingrédients - vinaigrette: jus et zeste d'une orange; jus et zeste d'un citron; 1/4 tasse d'huile d'olive; 1.5 c. à thé de chili en flocons; 1 c. à thé de basilic séché; 1 c. à thé de cumin en poudre; 1/4 c. à thé de sucre; 1 c. à table de vinaigre balsamique 1 gousse d'ail, émincée; sel et poivre, au goût démarche: dans un petit bol, fouetter les ingrédients de la vinaigrette jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés - réserver. dans un grand bol, ajouter les ingrédients de la salade. ajouter la vinaigrette et mélanger - voilà! haha. si vous avez un peu de temps, je trouve que l'idéal c'est de laisser reposer la salade, au froid, quelques heures avant de servir - les saveurs s'infusent davantage et la salade est bien meilleure. bon appétit! posté par vegetarienne à 12:31 - commentaires [7] - permalien [ # ] 02 avril 2011 courge musquée rôtie, servie sur lit de quinoa, légumineuses et graines variées en novembre dernier, je suis allée prendre le lunch avec une amie qui travaille à la university of brighton, pas très loin d'où j'étudie moi-même. depuis qu'elle y travaille (juillet), elle me v

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Domain Name: CANALBLOG.COM
Registry Domain ID: 94428638_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2019-03-22T09:40:34Z
Creation Date: 2003-01-27T21:30:48Z
Registry Expiry Date: 2020-01-27T21:30:48Z
Registrar: Gandi SAS
Registrar IANA ID: 81
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Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: A1-69.AKAM.NET
Name Server: A12-64.AKAM.NET
Name Server: A20-65.AKAM.NET
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Name Server: A3-67.AKAM.NET
Name Server: A7-64.AKAM.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2019-07-11T03:20:22Z <<<

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